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2011年8月19日金曜日 09:24 | 0 Comment | 0 Trackback
昔からぽっちゃり体型の私。
そんなに太ってはいないけど、痩せてもいない。
ダイエットって言っても、飽き性の私には続けられないしなぁ。っと、
その時の気分で岩盤浴やエステに行ってみたりはするけど、
持続しないので効果も少ない。
そんな私でも出来たダイエットがあります。
ジュースと置き換えで１週間ダイエットになる方法なのです。
要は飲むだけって事。それって大丈夫？って安全性とか心配になるけど、
実は美肌効果で有名なプラセンタを飲むんです。
それで新陳代謝が上がるので、ダイエットになりました。
ちょっと裏技っぽいでしょ？
2011年5月13日金曜日 16:13 | 0 Comment | 0 Trackback
私は中学生の頃、視力回復センターというところに通っていました。
急激に視力が下がって、すぐならば回復するかもと望みをかけて、レーシックの保険に入ってみたのですが当時でも10万円くらいしたのでずいぶん高かったと思います。で、視力が回復したかと言うと・・・一時的にはしました。レーシック保険をまたあっという間に下がってしまった。
2011年4月12日火曜日 17:45 | 0 Comment | 0 Trackback
最近母親が年のせいもあってか足が痛いとか、膝が痛いとよく言うんですよね。
ある程度の年齢になれば仕方のないことなんですがね。
でも孫もまだまだ小さいし、これからもっともっと元気で居て欲しいから
何か良いものがないか考えてみたんだけど
そういやTVのCMや通販番組でよく耳にするグルコサミンってどうかな？って思って。
グルコサミンって調べてみると年齢と共に減少していくんだってね！
だからグルコサミンのサプリメントで補ってあげなとダメなんだって～。
だから年取った人って膝が痛いとかスムーズに動けない人が多いんだね。
コンドロイチンってのもよく聞くよね～
このアサヒのグルコサミンとコンドロイチンも入ってるからいいなぁ～って思って。。。
2011年3月24日木曜日 16:02 | 0 Comment | 0 Trackback
最近ブライダル関係のお仕事って興味あります。
テレビとかで見ててなんか凄く素敵な仕事だな～って思って。
こういうお仕事ってやっぱり資格とかもいるんだろうからね～。
なのでネットでセミナー大阪でないものかと資格を取るためにも調べてみました。
共感を共有できる仕事って本当にそうですよ！
主な仕事って、相談に来た新郎新婦さんへ会場のご案内やプラン、演出の説明、
ウェディングスタイルの提案を行うんだって。
この時点から関わってるとやっぱり感情移入してしまうよな～。
2011年2月17日木曜日 12:49 | 0 Comment | 0 Trackback
今ファスティング、プチ断食がブームですね。
健康番組や雑誌、ネットなんかでもよく見かけます。
週末ファスティング断食や平日でも早めに夕食すませて朝はジュースだけにするとか。
見てると簡単にできそうで効果絶大みたいだからやっぱり興味はあるんですよね！
痩せたいし宿便とれてデトックス効果もあって健康になるなら・・・！
ただ不安があるのも事実です。
ファスティングとプチ断食のやり方とかサイトいろいろ見たりするけど
合う人もいれば効果が全くなかったなんて声もあるし正直やるとなると決心つかずな私です。
でも断食って健康の為に取り入れられてるものだし要はやり方ですよね～？
断食道場なんて昔から耳にするし。
もちろんムリにやったり無知のままやるのは
当然よくないだろうけど、
しっかり調べた上て1回やってみるのはいいかも？
ただ断食したら当然やせるだろうけどその後リバウンドはしないのかな～？
昔りんごダイエットとか流行っていてやったことあるけどあれもプチ断食に近いですよね？
あの時は多少リバウンドあっただけに・・・
そのあたりはもう少し調査が必要かもしれません。
いきなり断食じゃなくて本来まずは普段の生活習慣や、
当然やせたいなら食生活を見直すべきですよね。
1日だけの断食だからってムリに我慢するから
終わったあとにどか食いとかに走ってしまいそうだし。
プチ断食して素晴らしい効果が得られた～
みたいな体験話みてるとすぐやりたくなっちゃうけど、
まずは少しずつ食を考えて、それからファスティング断食について考えてみようかな～
2011年1月 7日金曜日 17:12 | 0 Comment | 0 Trackback
ベジーデル酵素液は、今テレビで話題のプロボクサーも使用し大絶賛する『 酵素断食ダイエット 』です。
酵素のチカラで野菜不足を補いながら、健康的に無理なく痩せることができます！
やりかたは簡単。毎日のご飯の3食のうち1食～3食をベジーデル 酵素液に置き換えるだけ！
私も２日間試しただけで、痩せた上に肌の調子が良くなってビックリ！ もっと早くに知ってれば良かった～！！